Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 14 фото

Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара

Кулинария знает много методов приготовления пастилы: передающиеся из поколения в поколение рецепты, авторские способы и новые блюда, адаптированные под определенную местность. В основе очень вкусного домашнего десерта лежат неизменные ингредиенты: яблоки, белки яиц и сахар либо его аналог.

Содержание статьи:

Основными составляющими являются:

  • Сахар или его заменитель.
  • Пектин или агар-агар.
  • Пюре на фруктовой основе.
  • Питьевая вода.

Полезные вещества сладости делают ее ценным источником витаминов. Готовится пастила в домашних условиях при высокой температуре, что помоет минеральным веществам не распадаться, а оставаться в удобном для усваивания виде. Продукт обогащен кальцием и магнием, что положительно отражается на состоянии костей, волос и коже. В пастиле нет жиров, она прекрасно перерабатывается и усваивается, питает организм полезными веществами и снабжает мозг глюкозой, улучшает память и повышает жизненный тонус.

Пектин выводит токсины, укрепляет иммунитет и восстанавливает микроклимат в кишечнике. Яблоки – это железосодержащий фрукт, а в пастиле этого вещества для повышения гемоглобина в достатке. Есть и противопоказания: аллергические реакции, ожирение и повышение веса при бесконтрольном потреблении, нельзя диабетикам, если изготовлена на основе сахара.

к содержанию ↑

Калорийность пастилы

Люди, контролирующие вес или находящиеся на этапе его снижения, переживают из-за калорийности рациона. Помните, энергетическая ценность пастилы, приготовленной своими руками, отличается от покупной – в домашней больше калорий.

Для соблюдающих диету, полезным станет изделие клеевого типа, которое готовится с использованием агар-агара:

  • Заменитель желатина имеет низкую калорийность.
  • Смесь полисахаридов агарозы и агаропектина повышает иммунную защиту организма от вирусов и бактерий.
  • Вытяжка из красных и бурых водорослей помогает выведению шлаков, вредных веществ и токсинов.
  • Агар-агар улучшает перистальтику, снижает уровень сахара и холестерина в крови.

Стоимость пастилы клеевого типа на рынке выше, чем обычного, однако невысокий показатель калорийности делает ее диетической.

к содержанию ↑

Рецепт классической белевской пастилы

Родина белевской пастилы – Тульская область. Рецепт придуман 150 лет назад. Его уникальность состоит в том, что при изготовлении используются яблоки исключительно одного сорта – «Антоновка», с тонкой кислинкой, нежным вкусом и удивительным интенсивным ароматом.

Рецепт прост и ингредиентов требуется немного. Однако на приготовление уходит много времени, зато результат радует видом и вкусом. Большая часть затраченных минут уходит на подсушку блюда и доведения до готового состояния, поэтому вмешательство повара здесь минимальное, но не стоит забывать о проверке изделия в духовом шкафу при запекании.

Ингредиенты:

  • Яблоки сорта «Антоновка» — 2 килограмма;
  • Белки, отделенные от желтков из яиц куриных – две штуки;
  • Сахар – один стакан.

Приготовление:

  1. Целые яблоки промойте, очистите от семечек и плодоножки. Оставьте кожуру – она уйдет в процессе протирания плодов.
  2. Части яблок выложите в специально приготовленную емкость и запекайте при температуре 180 °C до состояния, когда они «поплывут». После этого протрите при помощи сита.
  3. В полученную массу осторожно высыпьте 1⁄2 часть стакана сахара и взбейте смесь при помощи венчика или брандера.
  4. Взбейте белки. Добавляя оставшийся сахар, всыпьте по ложке и продолжайте перемешивание. О готовности можно судить по упругости получившейся массы, так называемым «жестким пикам». Объем увеличится минимум вдвое.
  5. Отложив 2-3 ложки от взбитых белков, в основную их массу введите аккуратными движениями яблочное пюре.
  6. Накройте противень бумагой для выпекания или используйте специальный коврик из силикона (тефлона). Тонким слоем выложите смесь.
  7. Для подсушивания при приоткрытой дверце держите состав 7 часов при температуре 100 °C.
  8. Массу разрежьте на 4 части, смажьте оставшейся белковой смесью и разложите друг под другом. Отправьте в духовой шкаф на 2 часа.
  9. Достаньте по истечении времени и наслаждайтесь вкусом и ароматом готового изделия.

Видео рецепт

к содержанию ↑

Белевская пастила без сахара

Ингредиенты:

  • 1 кг яблок Антоновка;
  • По вкусу — мед.

Приготовление:

  1. Очистите плоды и сделайте повидло с использованием меда. Фрукты пропустите через мясорубку, потушите до мягкой консистенции и взбейте блендером.
  2. На тушение уйдет от 2 до 3 часов. Снимите смесь, когда яблоки станут совсем мягкими. Если плоды сухие, долейте чуть-чуть воды. Готовьте в толстостенной кастрюле.
  3. После загустевания подсушите массу. Для этого на противень положите пергаментную бумагу, промажьте ее рафинированным подсолнечным маслом и вылейте тонким слоем (7-8 мм) яблочное повидло.
  4. Дверцу духовки приоткройте. Сушите при температуре 100 °C в течение 4 часов. Когда повидло перестанет липнуть, оно готово.
  5. После остывания пастилу вместе с пергаментной бумагой переверните, смочите водой и оставьте на 5 минут.
  6. Снимите лист, ножом разрежьте блюдо на прямоугольные кусочки и сверните их в трубочки.
  7. Хранится пастила дольше без добавления сахара.

Видео приготовление

к содержанию ↑

Как сделать яблочную пастилу в мультиварке

Ингредиенты:

  • Яблоки послаще – 1 кг;
  • Мед натуральный – одна столовая ложка;
  • Вода – 2-3 ложки столовых.

Приготовление:

  1. Очистите яблоки, нарежьте дольками, поместите в чашу мультиварки, добавьте воду.
  2. Тушите 40 минут в режиме «Выпечка».
  3. По окончании процесса слейте сок и оставьте содержимое остывать вместе с чашей.
  4. Переложите массу в блендер, добавьте мед, перемолите до консистенции пюре.
  5. Сушите получившееся повидло в духовке или на подоконнике до готовности.
к содержанию ↑

Как приготовить пастилу в духовке

  1. Очистите яблоки в количестве, которое поместится в кастрюлю, объемом 5 л.
  2. Залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения.
  3. Добавьте 5 столовых ложек сахара или мед.
  4. Варите до консистенции каши, затем измельчите блендером и доваривайте до загустения.
  5. Снимите массу с огня и остудите.
  6. На противень с пергаментом выложите яблоки слоем, толщиной не более 0,5 сантиметра.
  7. Включите верхний и нижний нагрев в печи (в идеале, режим «Конвекции»), выставите температуру от 80 до 90 °C. Внимание! Дверцу духовки слегка приоткройте.
  8. Сушите 3 — 4 часа. Если снизить температуру до 50 — 60 °C, срок приготовления увеличится на 1 — 2 часа, но в лакомстве сохранится больше питательных веществ.
  9. Если столовый прибор не прилипает к пастиле, значит блюдо готово.
  10. Остудите и разрежьте на несколько частей, после чего сверните в трубочку.
к содержанию ↑

Домашняя пастила в сушилке

Ингредиенты:

  • Яблоки – 2 кг;
  • Сахар из свеклы – 0,2 кг;
  • Корица по вкусу.

Приготовление:

  1. Очистите яблоки и измельчите любым доступным способом (блендером, комбайном на терке с мелкими отверстиями). Добавьте сахар и корицу, смешайте ингредиенты.
  2. Сушите полученную массу в духовке. Смажьте пергаментную бумагу растительным маслом, выложите тонким слоем яблочное пюре.
  3. Задайте максимальную температуру, каждый час переставляйте противень с яруса на ярус.
  4. Время приготовления от 6 до 9 часов в зависимости от сорта яблок и технических особенностей сушилки.
  5. По окончании сверните пастилу трубочкой или порежьте на кусочки.

Видео

к содержанию ↑

Полезные советы

Существует несколько советов, которые сделают пастилу незабываемым угощением.

  • Плоды для приготовления блюда выбирайте спелые, сладкие и сочные.
  • Сахар добавляйте только в том случае, если плоды кислые.
  • Учтите, что из крупно протертых фруктов получается пастила более плотная.
  • Чтобы продукт не прилипал к листу пергамента, смажьте его постным маслом.
  • Перезревшие фрукты отлично подходят для изготовления густого пюре.
  • По центру распределяйте смесь более толстым слоем, чем по краям.
  • На один поднос требуется половина стакана яблочного пюре.
  • Пастила готова, когда не липнет к рукам или столовым приборам. Однако, не для всех фруктов правило актуально.

Как и у всех продуктов, пастила имеет противопоказания, но пользы намного больше. Если быть умеренным в желаниях и внимательно ознакомиться с противопоказаниями, употребление лакомства станет безопасным и приятным.

Как вы делает пастилу из яблок?

  •  Использую сушилку для овощей.
  •  Избавляюсь от влаги в обычной духовке.
  •  Мультиварка может все!
  •  Готовлю с сахаром.
  •  Без сахара - вкуснее всего!
  •  Использую рецепт белевского лакомства.

Посмотреть результат опроса

 Загрузка ... Оцените статью: (голосов - 1, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...

 

Предыдущие статьи из категории «Рецепты»

Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 93
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара фото
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 57
Яблочная пастила без сахара рецепт с фото. - Едим Дома
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 9
Как приготовить пастилу из яблок в домашних условиях 5 рецептов
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 56
Белевская пастила (без сахара) рецепт с фото. - Едим Дома
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 55
Рецепты яблочной пастилы: простые и очень простые - «
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 68
Пастила без сахара Рецепты Кухня Аргументы и Факты
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 32
Яблочная пастила без сахара как приготовить?
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 73
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 57
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 30
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 35
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 21
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 20
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 36
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 52
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 52
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 22
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 10
Рецепты пастилы в домашних условиях без сахара 25